Técnica sencilla para mejorar la salud de tu espalda (no ergonomía)

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Para mejorar la salud de tu espalda mientras estudias, coloca un espejo en tu área de estudio para que puedas verte fácilmente.  Cada vez que te veas en el espejo, sonríe, incluso si es una sonrisa forzada.  Hasta cuando no tengas ganas, sonríe. Esta pequeña técnica es increíblemente poderosa y, lo creas o no, mejorará…

10 síntomas físicos habituales en opositores

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Los opositores pueden experimentar una variedad de problemas físicos debido a su perfil psicológico específico.  Te compartimos 10 de estos síntomas: Es muy normal que las personas, debido a estos síntomas, hayan realizado en su vida todo un peregrinaje por diferentes especialistas médicos. Descubre cómo abordar estos síntomas y estudiar con mayor tranquilidad mental en…

Técnica emocional para potenciar la memoria en el estudio

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Esta técnica puede transformar tu experiencia de estudio.  Asigna cada tema de tu temario a alguien especial en tu vida, alguien a quien aprecies profundamente. Cuando te sumerjas en ese tema, visualiza a esa persona a tu lado, siendo tu compañera de estudio. Puedes colocar una foto de esa persona al principio del tema o…